Byphasse Choco Thérapie

Gosto muito da marca Byphasse. Para além se ser bastante acessível, tem muita qualidade. Tenho este gel anti-celulite de que gosto muito. É feito à base de chocolate e, por isso, tem um cheirinho muito agradável.

Uma dica: enquanto fazem exercício, experimentem colocar este ou qualquer outro produto reafirmante na zona da barriga e cubram com película aderente. :)

NOTA: o uso deste tipo de cremes só funciona se o aliarmos a uma alimentação saudável e à prática de exercício fisico. Vamos lá deixar de ser preguiçosas, eheheh :) 

Moda em Tempos de Crise #9

Para uma saída à noite, mais formal. :)

Moda em Tempos de Crise #8

Um look à base de cores neutras, mas com um toque divertido.

Moda em Tempos de Crise #7

Spring Look ;)

Feliz Dia Da Mãe!

A todas as Mães, especialmente à minha, que é A MELHOR DO MUNDO!! :D

Pechinchas #3

Já nem sei quando foi a última vez que vos mostrei uma pechincha. Só sei que já foi há muuuuiiito tempo! Mas aqui vão três, todas da Primark. Espero que gostem.

Esta mala, que é daquelas que se dobra, custava 7€ e eu comprei-a por 2.50€:

 

Comprei também esta por 2€ (o preço normal era 5€):

E estes óculos, que eu adooooooooro, por 1.50€:

One Shoulder Trend

Esta é uma moda que tem invadido as red carpets este ano e que pode ser utilizada tanto num look mais formal, como numa ida à praia, por exemplo, dependendo do modelo que utilizamos.

E vocês, são fãs desta tendência?

Espero que gostem ;)

Moda em Tempos de Crise #6

Casual Chic

Waist Training

Algumas celebridades têm apostado numa cinta que supostamente ajuda a tornar a nossa cintura mais fina. Penso que a moda tenha começado quando as irmãs Kim e Khloe Kardashian começaram a publicar fotos no instagram a utilizar este acessório. 

O personal trainer  Kali O’Mard, que acompanha várias celebridades, disse a uma jornalista que ao usarmos esta cinta, basicamente, estamos a comprimir a nossa barriga e a "mandar a gordura para outro lado", sem nos livrarmos dela. Disse também que funciona como uma solução temporária mas que não resulta a longo prazo.

Confesso que tenho curiosidade em experimentar, até porque adorava ter uma cinturinha como estas irmãs (só a cintura, não o rabo :D), mas, para mim, parece um acessório um pouco perigoso. Basicamente os nossos órgãos estão a ser "esmagados" e, se utilizarmos a cinta muito apertada, podemos ter problemas em respirar ou de estômago.

O que acham desta moda? 

Já experimentaram? Gostavam de experimentar?

Treinos

Há uns dias queixei-me aqui que não conseguia correr um quilómetro seguido. Nunca fui de fazer desporto e a dor de burro atacava sempre. Pois que anteontem fui correr com o meu namorado. Com o incentivo dele e um bom aquecimento, consegui!

Parece pouco mas, para quem nunca correu, parecia que tinha conseguido acabar uma maratona!

Agora é continuar e o novo objetivo é completar 1.5km na próxima semana! ;)

PS: depois da corrida, seguiu-se um treino intensivo de abdominais, flexões, agachamentos and so on... Já passaram uns dias e ainda me dói tudo, mas é por uma boa causa, eheheh.

Moda em Tempos de Crise #5

Um look simples com cores neutras.

Moda em Tempos de Crise #4

Navy Look 

Dor de burro quando foge...

Como sabem, tenho tentado praticar mais exercício físico. Costumo fazer exercício numa máquina elíptica, mas já que tem estado bom tempo, tenho aproveitado para tentar fazer umas corridas. O problema é que não consigo fazer um quilómetro seguido porque fico logo com dor de burro!

Então andei a fazer uma pesquisa, e descobri que há 3 tipos de dor de burro:

1. Insuficiência Circulatória Aguda - ocorre quando o coração não consegue desempenhar completamente a sua tarefa devido ao esforço físico que lhe é exigido. Assim, o sangue venoso bloqueia ao nível do fígado, o que provoca a dor. Quando estas pontadas ocorrem logo ao início da atividade física (como acontece no meu caso), deve-se a um mau aquecimento. Ou seja, o melhor será andar um bocadinho antes de se começar a correr, pelo menos os principiantes.
2. Dor Muscular dos Abdominais ou Diafragma - ocorre ao fim de algum tempo de corrida, geralmente devido a inflamações, tendinites ou cicatrizes de lesões musculares.
3. Origem Digestiva - acontece quando corremos menos de 3 a 4 horas depois de uma refeição grande, como o almoço, o que afeta a nossa digestão.

Resumindo, o melhor é termos em atenção a que horas corremos, o que comemos antes e fazermos um bom aquecimento!

Coachella 2015

A Coachella é um festival de música que é organizado todos os anos nos Estados Unidos. Este evento tem sido cada vez mais frequentado por celebridades e a moda tem tanta importância como a música. O estilo predominante é o hippie-chic e deixo-vos aqui alguns exemplos:

Beyonce

Paris e Nicky Hilton

Bella Thorne 

Fergie

Kendall e Kylie Jenner

Julianne Hough

Jaime Chung e Ashley Greene

Alessandra Ambrosio

Katy Perry

Moda em Tempos de Crise #3

Loving Spring <3

I'm no Angel

Em Novembro do ano passado, a Victoria's Secret lançou uma campanha com o nome "The Perfect Body" em que apareciam as suas manequins (todas altas e magras, como sabemos). A imagem, que causou muita polémica, foi esta:

Agora, a marca Lane Bryant, que vende lingerie em tamanhos grandes, lançou uma campanha chamada "I'm no Angel", onde mostra mulheres com curvas, com "gordurinhas" e não menos bonitas, com o objetivo de redefinir a noção de um corpo sexy.

A meu ver, o objetivo da Victoria's Secret era dizer que a sua lingerie transformaria qualquer corpo num perfect body. Como é natural, muita gente ficou ofendida porque a publicidade só mostrava modelos magras. 

Para mim, uma pessoa não precisa de ser magrinha para ter um corpo perfeito. O melhor a fazer é gostarmos e cuidarmos de nós e sabermos o que nos fica bem!

Gula Noturna

Durante o dia tenho cuidado com o que como. Evito comer tudo o que seja porcarias. Mas à noite... Pumbaaaa... Estrago tudo! Hoje um pãozinho com manteiga, amanhã chá com bolachinhas...E penso sempre "é só hoje". Mas porquê??????!!!!!!!!!

Serei a única a sofrer desta condição?

Moda em Tempos de Crise #2

Vem aí o Calooorrrrr!! (:

Moda em Tempos de Crise #1

Olá Meninas!!

Como sabemos, muitas de nós não tem muito dinheiro para gastar em coisas como roupas, sapatos, acessórios, etc. Por isso, a partir de agora, vou começar a mostrar-vos alguns looks que acho bonitos e não muito caros. Espero que gostem! :)

Um look clássico, mas com cores que lhe dão um toque divertido. (:

Boa Páscoa para todos!!

Biquínis por menos de 15€

O verão está a chegar! 

Quem me conhece sabe que gosto de poupar e de encontrar opções baratas, mas que tenham uma boa relação de preço/qualidade. 

Por isso, hoje venho mostrar-vos quatro combinações de biquínis que ficam a menos de 15€:

Gosto de ver conjuntos com peças diferentes, até porque há uma "regra de ouro" no que toca aos fatos de banho: utilizar uma peça de uma cor mais forte, com padrões ou adereços (folhos, laços...) na zona que gostamos mais do nosso corpo, e uma peça mais simples (que não chame a atenção) na zona com que nos sentimos menos confortáveis em expor.

Aviso à Navegação

As contas de Facebook e Instagram deste blog foram desativadas. Assim dedico mais tempo a este cantinho. :)

Estou viciada ♫ #13

"When you've been fighting for it all your life
You've been struggling to make things right
That's how a superhero learns to fly...

When you've fighting for it all your life
You've been working every day and night
That's how a superhero learns to fly..."

The Snooki Shop

Para quem não conhece, a Snooki fazia parte do programa Jersey Shore, que dava na MTV. Descobri agora que ela tem uma linha de roupa, que podem cuscar no site www.thesnookishop.com.

Deixo-vos aqui uma pequena amostra das novidades para esta primavera:

Cabelo liso ou encaracolado?!

O meu cabelo é naturalmente encaracolado. Apesar de gostar dele assim, de vez em quando dá-me na cabeça e apetece-me esticá-lo. O problema é que, cada vez que o estico, para além da trabalheira que dá, o alisamento não durava nada!

Há cerca de uma semana experimentei este produto da AmaciHair...

... que promete um cabelo liso por 6 meses, sem a utilização de produtos químicos!

E o resultado foi este:

Algumas observações: o meu cabelo não é beeeem como está na primeira foto. Ficou assim "juba" porque tive de o pentear seco (acreditem, para quem tem caracóis como os meus não é nada fácil!)

Tirei a segunda foto assim que acabei de fazer o alisamento, por isso, o cabelo estava um bocadinho "palha" mas, no dia a seguir, já estava muito mais suave!

Agora, a minha rotina é secar bem o cabelo depois de o lavar e passar com a placa de alisar. Se não o fizer também não é grave: o cabelo fica com jeitos, do género "beach waves" ligeiras. Também gosto!

Recomendo vivamente! :)